Voluntariado

Planejando o novo ano

Mais um ano começando, momento em que refletimos sobre os nossos projetos e sonhos para o ano que está nascendo...
Essa técnica é muito simples, mas muito eficaz, por utilizar, a escrita, o símbolo e o tempo. Chamo-a de " Visualizando seu novo ano".

A primeira coisa que se deve fazer é se perguntar?

- O que desejo de novo para esse ano?
Pegue um lápis e uma folha de papel branco e a divida em 4 pontos:
Depois escreva palavras simples, que representem setores de sua vida. Como o exemplo abaixo:




Escreva 3 ações(verbos) para cada área. Exemplo: Casa
organizar os livros
pintar o quarto
consertar o armário

Continue fazendo este procedimento nas outras áreas.

O mais importante, é ser objetivo e com frases curtas.

Depois de redigir as ações para as 4 áreas de sus vida.
Enumere de 1 a 4, a prioridade. Ex: profissão 2, então, isso quer dizer que essa área é a segunda na sua escala de prioridades.

Para finalizar:
1-Desenhe um símbolo para cada área, que represente como esta área ficará depois das ações que você redigiu.
Ex: casa- sumponhamos ue se tenha desenhado uma flor (isso significa beleza, harmonia).
2-Estipule o tempo para a execução dessas ações.1 mês,2 meses? Escreva em baixo do símbolo.

Cole esse papel em um local visível e lembre-se de mentalizar cada símbolo escolhido para cada área de sua vida, todos os dias 10 min ates de ir dormir a noite.
Se por acaso, sonhar com algum conteúdo referente ao planejamento, anote, pode ser sinais de seu inconciente, para ajudar ou alertar sobre o que precisa para execução de seus planos.
Boa sorte!

Minha consultoria: Personal Emotion - Consultoria com foco na harmonia emocional

Foco no desenvolvimento reorganização e planejamento da vida pessoal e profissional.


Trabalho com técnicas e ferramentas que viabilizam o autoconhecimento, a harmonia interna e a consciência para conectar com os desejos pessoais e realizá-los. Esta consultoria também estimula a motivação e a criatividade.
Interessados: Entrem em contato (061) 99759153